segunda-feira, 26 de abril de 2010

Conselhos para bem viver

Relaxa, escuta e admira
1.- Caminha de 10 a 30 minutos todos os dias, sorrindo enquanto caminhas.
2.- Ora na intimidade com Deus pelo menos 10 minutos, cada dia, em segredo, se for necessário.
3.- Escuta boa música todos os dias; é um autêntico alimento para o espírito.
4.- Ao levantar-te de manhã, diz. “Deus, meu Pai, obrigado por este novo dia”.
5.- Vive com as 3 És - Energia, Entusiasmo e Empatia.
6.- Participa de mais brincadeiras que no ano passado.
7.- Sorri mais vezes que o ano passado.
8.- Olha para o céu pelo menos uma vez por dia, sente a majestade do mundo que te rodeia.
9.- Sonha mais, estando acordado.
10.- Come mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas e menos alimentos industrializados.
11.- Come nozes e frutas silvestres. Toma chá verde, muita água e um cálice de vinho ao dia (cuida de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que existem em tua vida e, se possível, fá-lo em companhia de quem amas).
12.- Trata de fazer rir, pelo menos, 3 pessoas por dia.
13.- Elimina a desordem de tua casa, teu carro e teu escritório e deixa que uma nova energía flua em tua vida.
14.- Não gastes o teu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de teu controle. É melhor investir a tua energia no positivo do presente.
15.- Toma nota: a vida é uma escola e tu estás aqui para aprender. Os problemas são lições passageiras, o que aprendes com elas é que fica.
16.- Toma o café da manhã como um rei, almoça como um príncipe e janta como um mendigo.
17.- Sorri e ri mais.
18.- Não deixes passar a oportunidade de abraçar quem prezas. Um Abraço !!!
19.- A vida é muito curta para desperdiçar o tempo odiando alguém.
20.- Não te tomes tão a sério. Ninguém o faz.
21.- Não precisas ganhar cada decisão. Aceita o desacordo e aprende do outro.
22.- Faz as pazes como teu passado para não estragar o teu presente.
23.- Não compares a tua vida com a dos outros. Não fazes idéia como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.
24.- Ninguém está tomando conta da tua felicidade a não ser tu próprio.
25.- Lembra que não tens o controlo dos acontecimentos; mas do que fazes deles, sim.
26.- Aprende algo novo em cada dia.
27.- O que os outros pensam de ti não é de tua incumbência.
28.- Ajuda sempre os outros. O que semeias hoje, colherás amanhã.
29.- Não importa se a situação é boa ou ruim, ela mudará.
30.- O teu trabalho não cuidará de ti quando estiveres enfermo. Teus amigos sim. Mantém-te em contacto com eles.
31.- Descarta aquilo que não for útil, bonito ou divertido.
32.- A inveja é uma perda de tempo. Tu já tens o que precisas.
33.- O melhor está ainda por vir.
34.- Não importa como te sintas: levanta-te, veste-te e participa.
35.- Ama sempre com todo o teu ser.
36.- Liga para os teus parentes com frequência e manda-lhes e-mails dizendo: Olá! Estou com saudades de vocês!
37.- Cada noite antes de deitar dá graças a Deus por mais um dia vivido.
38.- Lembra que estás demasiado abençoado como para estar estressado.
39.- Desfruta da viagem da vida. Só tens uma oportunidade, tira dela o maior proveito.
40.- Por favor, envia esta mensagem a quem tu gostas.
A VIDA É BELA. DESFRUTA DELA ENQUANTO PODES.

Transcrição do texto de um anexo recebido por e-mail.

1 comentário:

Boto Rosa disse...

Ama sempre com todo o teu ser.

Se vc ama, faz todo resto!
=)