Cuidado
com doenças graves no fígado.
Esteja atento aos seguintes sinais:
1. 1. Come de forma
compulsiva
2. 2. Tem gordura a mais na
barriga
3. 3. Tem colesterol alto
4. 4. Tem diabetes tipo 2
5. 5. Está com a pressão
arterial alta
6. 6. História familiar
7. 7. Está sempre cansado
8. 8. Dor no lado direito do abdómen
QUE A ALEGIA DA PÁSCOA ENCHA OS NOSSOS CORAÇÕES E NOS DÊ PAZ, AMOR E ESPERANÇA PARA ENFRENTAR QUALQUER DESAFIO.
A CHINA dá bom exemplo
de crescimento sem obsessão do passado
Conhecer a História constitui uma elogiosa
vantagem cultural, na medida em que nos dá saber que nos ajuda a perceber muita
coisa que aconteceu no passado e a compreender o emaranhado de causas e efeitos
e nos dá capacidade de podermos planear o futuro, mas sem copiar o assado. A
Humanidade não deve estagnar, sempre igual ao que era, mas a História pode
ajudar a inovar coerentemente para novas acções e atitudes que se ajustem
correctamente às condições actuais, a caminho de um futuro melhor.
A estagnação não faz parte da vida, sendo
necessária a evolução. Mas, actualmente, há muitos políticos com falta de
preparação e de inteligência que preferem dar continuidade à estagnação e não
dar oportunidade à evolução. Vemos exemplos disso em vários países que foram grandes,
como o Irão que deseja voltar a ter o valor em área geográfica e em poder da
sua antiga Pérsia, a Turquia também quer alargar a sua área. E agora vemos a
Rússia que quer alargar a sua superfície para o Leste europeu. E aqui, há quem
explique não apenas pela debilidade mental do líder, mas por aludidos problemas
de saúde física e psíquica que o levam a cometer crimes contra a vida humana de
ucranianos, de forma inconcebível, mais própria de grupos terroristas mas
inadequadas a um Grande Estado, e imprópria de ser humano consciente,
respeitador da vida e com um mínimo de ética.
Dar largas à ambição de retomar grandezas
da história por formas menos respeitadoras de povos vizinhos, é impróprio de
seres dignos.
Recordo uma leitura pouco recente que nos
mostra um grande Estado que não tem dado motivos de crítica, mas sim de
admiração e de inveja pelos seus sucessivos êxitos em novas indústrias, no
crescimento económico e nas melhorias da sua vida interna, com maravilhosas
estradas e exuberantes vias ferroviárias. A China, há cinco séculos vivia
pobremente no seu território, com uma economia rudimentar e os seus dirigentes
ficaram espantados com o aparecimento dos navegadores portugueses, nos seus
movimentos por aqueles longínquos mares. Foram contactos muito interessantes
que abriram os olhos e as mentes curiosas daquele povo que decidiu alterar o
seu modo de vida e lançar-se num novo estilo, imitando os ocidentais que
tomaram como exemplos a seguir. Mas tais inovações foram assumidas com tanta
ênfase que durante todos estes séculos, não esmoreceram e hoje a China dá
lições ao mundo. E fá-lo sem basófia, sem ostentação, nem guerras, nem
violências. E, há dias, propôs iniciativa para promover segurança de todos os
Estados. Já não se limita ao seu desenvolvimento e à exportação dos produtos da
sua indústria, mas quer difundir o seu sistema de vida para um relacionamento
com segurança com solidariedade e bom entendimento com os outros.
Fica a cada um de nós fazer a comparação
com a Rússia actual ou com os Estados Unidos da América que colocam o seu
objectivo em construir novas armas para vender a outros Estados e a grupos de
terroristas que as utilizam para actos de violência. A China em vez de espalhar
ferramentas de morte, procura promover a segurança entre todos os Estados, para
que evitem violências e passem a viver com bom entendimento entre todos e passem
a viver, sem armas e com bom relacionamento, tendo o caminho aberto para
construir um maravilhoso futuro risonho e pacífico, sem os crimes contra a
humanidade como os que estão a acontecer na Ucrânia
A História deve ser aproveitada para
encontrarmos as melhores condições de paz.
(Public em O DIABO em 09-02-2024 por António João Soares). Os políticos já andam muito activos para obterem votos nas eleições que lhes permitam o vencimento, as regalias e mordomias. O curioso é que os candidatos a votos não pretendem convencer os eleitores da sua capacidade para gerir de boa forma os interesses de Portugal e dos portugueses, mas apenas pretendem reduzir o valor dos candidatos que lhes representam alternativa para o voto que pretendem. Mas o bom senso mostra que os candidatos deviam ser estimulados a apresentar programas bem elaborados para desenvolver os principais setores que, presentemente, carecem de vantagem para contribuir para o desenvolvimento de Portugal e melhoria das condições de vida dos portugueses. Se assim fosse, os eleitores em vez de pensarem nas promessas feitas pelos candidatos, algumas sem a mínima hipótese de serem accionadas, iriam basear na competência dos líderes e pessoas qualificadas que os irão apoiar e nos programas bem elaborados que apresentam para fazerem as convenientes alterações à organização que propõem para o futuro em que viveremos. Mas em vez de tal competência, limitam-se a dizer mal dos seus rivais nos partidos que detestam. No entanto, em vez de tal posição concreta para bem do país e do melhor futuro para todos os cidadãos, continuam sonolentos, sedados, alheios aos problemas que devem preocupar colectivamente e cada um dos cidadãos. E a sua indiferença não beneficia a vida nacional e nada contribui para o desenvolvimento do país que melhoraria a vida colectiva e de cada cidadão. Infelizmente, os órgãos da comunicação que, há poucas dezenas de anos, contribuíam para a educação e a formação social e profissional das pessoas, hoje limitam-se a manter os ouvintes e leitores com interesse reduzido pelo politicamente correcto e afastados de tudo o que realmente contribui para a cultura, o desenvolvimento económico e social. Vivem obcecados pelos telemóveis e limitados ao futebol e outras ninharias que impedem o interesse pelo que importa para a preparação do futuro, e para fazer crescer o país e melhorar a vida colectiva. Devemos contribuir para uma economia mais moderna e competitiva, com mais e melhores empregos e mais volumosas exportações, de onde viriam melhores salários e mais comodidades na vida. Para isso, é necessário que não haja escórias desinteressadas de tudo o que realmente tem valor. Ninguém deve fechar os olhos à realidade e ficar à espera de que sejam os outros a criar um país mais próspero e depois ir distribuir os resultados para o seu bolso. Li, há tempos, uma notícia que referia a retoma do Clube dos Pensadores, em luta contra a sedação agravada pela pandemia. Referia que o debate de ideias e de opiniões é necessário para aliviar as pessoas da sonolência em que se deixaram embalar. É imperioso que se instiguem a formar opinião sobre o que se passa à sua volta e que pode condicionar o futuro. E os debates servem para moldar as opiniões ouvindo outros que pensam de outra forma. Numa democracia, o contraditório e a liberdade de discordar fazem parte do seu nobre léxico, e ouvindo opiniões diferentes enriquece-se a compreensão. Os debates, são enriquecedores e os conhecimentos ser lesados por atitudes de propaganda, de meias verdades e de falsas promessas. Os governantes e outros políticos devem trabalhar nos seus gabinetes analisando os assuntos e preparando as decisões, depois de ouvirem os seus conselheiros. Quando falam em público, devem dizer coisas fidedignas e com peso político. A propaganda nada os beneficia perante cidadãos serenos e sabedores.
O ambiente que envolve a Europa torna indispensável a revisão da sua estratégia para poder tomar as decisões de pormenor a que vai ser obrigada no futuro próximo. Terá que fazer face a situações novas e ainda não, totalmente, previsíveis. A União Europeia foi instituída em 1993 pelo tratado de Maastritch, tendo a sua origem na Comunidade Europeia do Carvão e do Aço constituída em 1957, seguida pela Comunidade Económica Europeia, constituída por seis países, e foi aumentando a sua área geográfica com a adesão de novos Estados membros, ao mesmo tempo que dilatava a sua área de influência com novas competências políticas. A sua localização no centro do Ocidente e debruçada sobre o Oceano Atlântico cria-lhe uma posição de valor considerável, ao nível das principais potências mundiais, tendo tido, por exemplo, um papel importante na Guerra Fria que decorreu após a II Guerra Mundial e que constituiu um factor muito importante para o início de uma convivência internacional dialogante que se tem desenvolvido, apesar de alguns pequenos conflitos com o envolvimento com uma ou outra das grandes potências. Actualmente, tem vindo a sentir à volta da sua área geográfica e em algumas das suas regiões mais periféricas sinais de instabilidade e de tendência para indesejáveis violências, como no caso do actual conflito entre a Rússia e a Ucrânia. É oportuno que recorde a vocação pacifista que lhe deu origem e que desenvolva o esforço necessário para reforçar a sua vocação de apoio e cooperação aos povos que estejam a necessitar de mediação para evitar actos de violência e para procura de soluções pacíficas através do diálogo bilateral, com ou sem intermediários e de negociações cooperantes. De momento, as atenções estão focadas na situação no conflito Rússia-Ucrânia e, por estar na proximidade, o conflito entre Israel e Palestina onde, nos últimos anos, se desenvolveu uma apetência conflituosa que ainda não foi constituída uma organização política eficaz para gerir a vida social e a economia. E note-se que alguns aspectos económicos merecem uma boa concentração de esforços para haver uma a boa gestão em benefício dos Estados envolvidos. Nestes países que agora precisam de ajuda, é oportuno que alguém, com prestígio, experiência e sensatez, lhes diga: pensem bem no destino do vosso país e na forma de enriquecer e melhorar a qualidade de vida dos vossos cidadãos. Um conflito mesmo de pequena dimensão, faz gastar as vossas riquezas, enfraquecer as vossas economias, destruir muitas vidas inocentes e desgastar o amor que os vossos jovens devem alimentar ao país e ao futuro de cada um deles. Uma nação deve funcionar como uma equipa desportiva, sempre com o olhar no objectivo comum que devem querer conquistar com conjugação de esforços coerentes e unidos. A dispersão de esforços e de intenções gera divisões, raivas e ódios que não resultam nada de bom Mas a importância da UE não deve confinar-se ao seu território nem aos seus vizinhos. O seu prestígio torna-a desejada em locais mais distantes. Por exemplo, o Fórum Euro-África surgiu com a intenção de aproximar os dois continentes. A EU deve intervir para facilitar o bom relacionamento entre a Turquia e os Estados que com ela partilham o mar entre a Europa e a Ásia também foi positiva a posição da UE no amaciamento das relações dos EUA com a China e com o Irão, evitando as ameaças de acções militares que agravam os desentendimentos, mesmo que pequenos. Mas para a UE desenvolver a sua estratégia, precisa de estar segura de que ela corresponde aos interesses de todos os seus Estados-membros, ouvindo não apenas os seus líderes mas, principalmente, personalidades sensatas e bem preparadas que conheçam e amem o seu país e os seus concidadãos.
No conflito Israel/Gaza, já perdeu a vida a maioria dos 94 jornalistas mortos durante este ano. Porém, durante o ano de 2022, as receitas dos principais fornecedores de armas no mundo tiveram uma queda, o que é sinal de que os seus clientes estão a levar a sério a necessidade de os Estados levarem muito a sério a conveniência de retomar a sensatez de voltarmos a viver em paz e harmonia e a resolver as dificuldades com recurso a conversações e, evitando o uso de violência e conflitos armados, a mentalização das populações para o problema e a conveniência de usar o diálogo e a negociação, em vez da fanfarronice. Mas o optimismo neste problema não resulta apenas das decisões oficiais, pois no início do conflito entre Israel e o Hamas, foi realizada uma vigília em Londres pela paz e pelas vítimas israelitas e palestinianas. E desta vigília ressalta o grave problema de que as mais graves consequências de fortes tiroteios e das acções agressivas com ataques aéreos, com mísseis e outras evoluções como os drones, etc. são mais danosos para as pessoas indefesas. Vi uma notícia de que o número de mortos na Faixa de Gaza já chegou aos17.700. Não sei se esse número se refere à história daquela região ou aos acontecimentos do actual conflito. Mas de qualquer forma, agora, as iniciativas com diversos meios agressivos têm provocado mortes em civis, incluindo crianças que nada de mal fizeram para perderem as suas vidas. A utilização de armas de guerra, nestes conflitos está a ser altamente condenável quando se dirige a população que não faz parte da guerra nem de grupos terroristas. Os resultados destas acções mal preparadas e sem ligação directa ao opositor do seu grupo populacional, deve ser considerado crime contra os direitos e a liberdade de povos de consciência limpa aos quais deve ser respeitada a vida e os direitos humanitários. Há jovens que nada respeitam, seguindo os maus costumes de outros, da mesma idade como aquele que foi condenado por ter morto colegas a tiro, ou como outros que matam à facada. Isso deve ser encarado seriamente pela Justiça de maneira a desencorajar repetições. Mas o que se passa em Gaza não pode ser desculpado porque tem autoria de pessoas crescidas que devem ter o sentido de responsabilidade e de respeito humanitário. Os Estados, principalmente as grandes potências, não querem evitar a resposta violenta quando tenham servido de alvo a um acto violento. Dizem que um ataque deve ser respondido com acto de violência superior, e Israel está a seguir essa regra, mas atira sem olhar a quem e acaba por matar pessoas inocentes e até jovens e crianças. A paz e a segurança internacional, para ser a base de um agradável desenvolvimento, deve assentar numa boa convivência e evitar despesas em armas e munições. Deveria respeitar-se os outros como se fossem irmãos e aceitar um diálogo amistoso para solução de qualquer caso menos agradável e, quando isso não for fácil, pedir a ajuda de um intermediário.
A frase do título foi muito ouvida nos dias após o 25 de Abril, mas nos tempos mais recentes foi ignorada e até foi forçadamente esquecida por aqueles que seguiam e apoiavam o governante que dizia «quero posso e mando». Mas, recentemente, o governo que está prestes a ser substituído foi criticado, por ter dito maravilhas fantasiosas contrárias às realidades e que não procurou ouvir a vontade e as características reais em que grande parte da população tem vivido. Embora as eleições sejam uma forma que parece que os políticos e os deputados são fruto da vontade do povo, na realidade, os votos eram em partidos a que os candidatos pertencem e não resulta na opinião do povo sobre o eleito até porque as abstenções, geralmente, são mais elevadas que os votos do partido vencedor. Os cidadãos, já várias vezes, tornaram pública a sua opinião sobre o sistema eleitoral e sobre o deficiente conceito do que é democracia. Mas os partidos procuram ter melhores resultados, pretendem ter a vitória da maneira mais fácil e desprezam as realidades e o pensamento dos cidadãos. Rui Tavares critica Costa dizendo que deixou os portugueses de fora das grandes decisões, em vez de referir o efeito que estas iriam ter nas suas vidas. Realmente a maior parte das decisões do Governo devem ser tomadas pensando no seu efeito sobre a vida dos cidadãos. Aliás, qualquer decisão pública afecta, por qualquer forma, a vida das pessoas e por isso antes de ser tomada, no estudo a fazer para ela sair perfeita, deve ser ponderada a influência que vai ter na vida das pessoas a fim de elas sentirem o seu benefício para as condições de um futuro melhor, ou perceberem (e aceitarem) as razões pelas quais não irão beneficiar porque será um sacrifício para um posterior desenvolvimento de onde resulta melhores condições de vida. Havendo este cuidado, tudo correrá melhor e são evitadas complicações sociais como terrorismo, greves, atentados, etc. Enfim, só haverá vantagem em reviver a frase do título deste trabalho, antes de qualquer decisão. Em qualquer decisão pública ou social deve ser julgado o efeito sobre a vida das pessoas porque os governantes têm o dever de defender os interesses nacionais e o mais importante é o da vida do povo, principalmente dos cidadãos mais necessitados. E estes, sentindo-se protegidos, tornam-se mais felizes, agradecidos ao Governo e apoiantes dos funcionários públicos, sem actos de indisciplina ou de revolta. Para isso tem que haver um esforço didáctico, a começar nos funcionários e indo até à base, por forma a que a população tenha um comportamento perfeito no aspecto moral e ético. Se o povo é quem mais ordena, cada cidadão tem que ter o sentido de responsabilidade de cada um dos seus actos, para ter autoridade para exigir o apoio que lhe cabe e de que deve estar consciente, e sentir-se merecedor de um tratamento adequado. Mas, não podemos confiar que o povo melhora o seu comportamento espontaneamente, pois o exemplo vem de cima e é preciso que os governantes e altos funcionários melhorem a sua actuação. Os governantes devem conhecer as realidades nacionais em todos os níveis sociais, devem ser escolhidos, com capacidade para tomar medidas concretas destinadas a reduzir os atrasos existentes, sem se limitarem a fazer promessas. Devem ter uma estratégia e medidas concretas para reduzir os grandes atrasos existentes. E o estado actual não melhora com promessas fantasiosas e palavras vãs, é preciso agir com rigor metodológico e visível sentido da realidade. A situação actual tem de evoluir pondo de lado a mentira na governação, vencendo a estagnação económica e os baixos rendimentos dos portugueses.
A vida em paz e harmonia constitui uma bênção celestial mas, para ser concretizada, exige um comportamento adequado das pessoas. Porém, muitas pessoas colocam em primeiro lugar as suas tentações de egoísmo e a falta de verdadeiro respeito pelos outros, alimentando invejas, ódios e vontade de vingança. As notícias sobre actos de violência e de aversão são abundantes e a má formação ética leva a que sejam exemplos de comportamento normal e, por isso arrastem muita gente jovem a imitar, em vez de ficarem horrorizados e evitar tais casos, quase sempre, detestáveis. Há várias ocorrências de pessoas mortas a tiro, por vezes por familiares ou vizinhos, e tem havido vários feridos por esfaqueamento. Os governantes devem impulsionar a divulgação de boas regras de comportamento social com ética e moralidade que conduza a boas relações de amizade entre todos. Isso seria benéfico. Mas a realidade mostra que essas boas qualidades não são alimentadas por eles que pensam principalmente nos seus interesses sociais, vulgarmente no âmbito de ambições próprias e de seus amigos compinchas. E, por isso, a sociedade, encontra-se em acelerada degradação, com esquecimento da ética e sem exemplos de boa harmonia e amizade, e com frequentes crimes comportamentais a todos os níveis. A situação é grave no Médio Oriente e no Continente Africano. Felizmente, há casos de políticos bem colocados que estão preocupados com perigos de conflitos graves. A ONU destaca «forte apoio a operações de manutenção da paz» mas será bom que diga mais pormenores sobre modalidades de comportamento correctivo nas situações actuais em diversas áreas do planeta onde podem ocorrer ataques violentos inclusivamente com drones e até com outros meios mais destruidores. Em Gaza tem havido muitos mortos em consequência de ataques aéreos de Israel. Em diversas capitais tem havido manifestações a solicitarem o fim das agressões israelitas contra Gaza. Mas, infelizmente, estas intenções não passam de palavras e não contribuem, efectivamente, para resultados desejáveis. Uma agressão com meios militares é altamente nociva não apenas pelos danos causados mas, principalmente, pelas retaliações que podem ocorrer repetidamente com apoios recebidos por ambas partes, com origem em países amigos. A solução mais rápida é a negociação de acordo que termine o conflito, nas condições que forem combinadas. Um acto agressivo, gera uma resposta de violência semelhante ou mais forte, e estas reacções podem repetir-se até ser aceite um acordo que ponha termo às hostilidades. Por isso o comportamento social deve ser dominado pela harmonia e amizade a fim de evitar aspectos violentos. A amizade é um vínculo valioso em nossas vidas, capaz de proporcionar apoio incondicional e compartilhamento de experiências. A amizade é uma conexão humana profunda e significativa, baseada na confiança, lealdade e apoio mútuo. É uma relação que transcende barreiras e proporciona conforto emocional. A amizade merece o máximo cuidado porque constitui um valor muito respeitável. A verdadeira amizade é uma construção inteligente de duas pessoas moralmente bem formadas, sensatas e bem-intencionadas que decidem ser amigos, companheiros e colaborantes, prontos a oferecer ajuda quando o outro esteja carente de afecto.
